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广州神秘顾客分析此穴属于胃经上的穴位

发布日期：2024-03-03 22:15 点击次数：58

口腔溃疡心火旺：掐按手指尖广州神秘顾客分析

口腔溃疡，舌尖红或起泡，伴有着急、飘舞、多梦、失眠、小便短赤发黄者，多为心火旺。

此时不错用拇指指甲掐按中冲穴（中指尖正中间稍离开指甲处），或用针灸针浅刺一下，出血2～3滴即可，至极于莲子心的作用，不错起到清心火的作用。

牙痛口干胃火盛：浅刺指甲旁

过食辛辣、饮酒等会导致胃火炽盛，引起牙疼、口干、口苦等症状。

除了在大夫素质下口服清胃黄连片、牛黄清胃丸等清胃泻火的药物，还不错强刺激商阳穴（食指靠拇指侧的指甲根画一横线，与甲沟交织处），先将手指向指尖捋几下，再浅刺此穴，出血2～3滴即可，偶然清热消肿。

眼睛干涩肝血虚：按揉足内踝

过度使用手机、平板、电脑等电子家具，容易用眼过度，出现眼干、眼涩、眼疲钝等问题。

中医合计“肝开窍于目”，眼睛的视觉功能有赖于肝血的养分，不错每天坚抓按揉三阴交穴（内踝尖上3寸），要有酸胀感，此处是肝、脾、肾三经的交会穴，具有调补肝肾、行气活血的作用。

吐逆泻肚胃不适：艾灸小腿外

若腹部受凉，或进食寒凉、不干净食品，或是莫得彰着原因俄顷发生急性胃痛，伴有吐逆、泻肚等症。

此类东谈主群不错按揉或艾灸足三里穴（小腿外侧，外膝脚下3寸），此穴属于胃经上的穴位，正常也不错常常艾灸或推拿足三里穴，能发达健脾和胃、扶正培元、通经活络、防病保健的功效。

有便难排肠子懒：按揉高下位

饮食炽热、烟酒不节或熬夜，或忽略便意，不足时排便，容易便秘，时时有便意但难以排出、便干排不尽、腹胀。

关于大便干燥引起的便秘，不错按揉上巨虚穴（足三里下3寸）、下巨虚穴（足三里下6寸），神秘顾客应用上巨虚可加多大肠蠕动，下巨虚可加多小肠蠕动，还能缓解小便黄。虽然睡前也可顺时针按揉腹部，促进胃肠蠕动。

健康时报图

麦粒肿红肿热痛：轻轻逆耳尖

睫毛毛囊隔邻的皮脂腺或睑板腺急性化脓，出现了麦粒肿，眼睑皮肤局限性红、肿、热、痛。

此类东谈主群不错揉搓耳朵至发红，在耳尖部位轻轻点刺2～3次，手指轻轻挤压针孔周围的耳廓，放血5～10滴，用无菌棉签擦抹，能发达清热泻火的功效，一般1～2天麦粒肿即可病愈。

伤风着凉鼻子堵：微晃鼻翼旁

伤风着凉、过敏性鼻炎、鼻窦炎或鼻腔分泌物过多等原因，可能导致鼻塞，严重影响就寝及生存质地。

不妨轻轻按揉迎香穴（鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中），傍边往复微晃、揉按，力度以稍感到酸胀为宜。迎香穴被古东谈主称为“鼻通穴”，能疏风通窍。

频繁打嗝停不了：使劲按耳后

健康东谈主打嗝多见于饮食过多、过快或俄顷冷热刺激，过度病笃或焕发等，多可自行消退，有的则抓续时间较长。

打嗝频繁时，可我方用手指压迫两侧耳后的翳风穴（乳突下端前线凹下中），压迫时要用一定的力量，有彰着酸痛感，可合营吞咽涎水并深呼吸。

经期痛楚出盗汗：揉脚背脚踝

痛经一般抓续2～3日，痛楚常呈痉挛性，一般可伴有恶心、吐逆、泻肚、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出盗汗。

不错按揉三阴交穴和太冲穴（足背，第1、2跖骨间，跖骨底衔尾部前线凹下中），力度以感到胀痛为好，有助于缓解痛经。

剪辑：李益萌王真

审稿：鲁洋广州神秘顾客分析